시댁과의 불화로 야기된 공황장애 치료사례

결혼 8년차 주부입니다. 시댁과의 극심한 불화로 지난 수년간 심한 스트레스에 시달렸습니다. 그 이후 수시로 가슴이 두근거리고 터질 듯 답답합니다. 그러면 마음이 불안, 초조, 긴장되고 쉽게 흥분하게 됩니다. 또한 얼굴로 열이 달아오르고, 손발에 진땀이 나고, 머리가 어지럽고, 뒷목 어깨가 뻣뻣하게 결리고 매일 밤을 새다시피 잠도 잘 못 잡니다. 그리고 소화가 안 되면서 복통 설사, 구토가 동반되기도 합니다. 3년 전 정신과병원에서 공황장애 진단을 받고 양약을 복용했으나,...

충격적 사건을 경험한 후 발생한 불면증 치료사례

충격적인 사건을 목격하고 PTSD(외상후 스트레스 장애)로 생긴 불면증입니다. 이 환자는 원래는 잘 자는 분이었습니다. 5년 전 맞은 편 아파트에서 투신자살하는 장면을 우연히 목격하면서 큰 충격을 받고 이후로 잠을 전혀 못 자게 되었습니다. 자려고 누우면 밤새도록 잠이 안 오고 가수면 상태로 1시간도 못 자는 것 같다고 호소했습니다. 잠을 자기 위해 안 해본 노력이 없을 정도였습니다. 이 분의 불면은 유발형 불면입니다. 원래는 잘 잤는데, 어떤 충격적인 사건 이후 잠을 못...

10년 불면증을 치료한 사례

10년 넘게 불면으로 고생한 환자분입니다. 이 경우는 잠이 쉽게 들지 않는 입면장애형 불면은 아니고 깊게 잠들지 못하는 천면(얕은 잠)이었습니다. 하루 평균 3번 정도 자다가 깨고 일 년 중 푹 자는 날은 얼마 되지 않았습니다. 잠이 깨는 이유 중에는 소변이 자주 마려운 것도 있었습니다. 결혼 전에는 성격은 예민하긴 해도 잠은 잘 잤으나 출산 후 육아 및 소변 습관으로 인해 얕은 잠 밖에 못 자는 생활이 계속 이어져 왔습니다.  위 환자와는 다르게 이 분은 성격이...

30년 불면증 치료사례

30년 된 불면으로 고생했던 환자분입니다. 체형이 건실하고 체력도 강인한 분으로 얼굴이 붉고 목소리도 크고 성격도 급한 편이었습니다. 한마디로 매우 건강한 분이었지요.  주소증은 30년 전 대학 입시에 떨어지고 나서 심해진 불면이었습니다. 평소 수면제를 복용해야 잘 수 있고 스트레스를 받거나 예민해지거나 긴장하거나 다음날 중요한 일이 있으면 1-2시간 걸려서 겨우 잠이 들었습니다(입면장애형 불면). 그렇게 잠이 들어도 깊은 숙면을 취하지 못하고 옅은 잠 밖에 못...

정신적 충격으로 인한 우울증, 불면증을 치료한 사례

4년 전 가족에게 돈을 빌려주었는데 받지 못하게 되면서 정신적 충격으로 우울증이 발병한 할머니 환자분이었습니다. 실어증에 가까울 정도로 전혀 말을 하지 않게 되었습니다. 할아버지와 두 분이 생활하셨는데 온종일 한 마디도 하지 않는다고 합니다. 진료실에서도 할아버지가 대신 증상을 설명했습니다. 할머니는 시종일관 무표정한 얼굴로 질문에 대답하지도 않았고 반응도 보이지 않았습니다. 웃는 일도 없고 희노애락의 감정 자체가 사라진 것처럼 보였습니다. 억지로 말을 시키면 말할 기운이...